TaeKwonDo
Αυτοάμυνα
Kangoo Jumps
To Tae Kwon Do είναι μια από τις πιο διαδεδομένες πολεμικές τέχνες παγκοσμίως, ενώ αποτελεί και Ολυμπιακό Άθλημα!
Τι προσφέρει στους αθλητές;
Θέλεις να γίνεις γρήγορος, δυνατός, ευλύγιστος; Να κατακτήσεις και εσύ την κορυφή; Τότε γίνε μέλος της ομάδας μας!
Συμμετοχή σε πανελλήνια και διεθνή πρωταθλήματα – Μοριοδότηση για τις πανελλήνιες εξετάσεις
Η σχολή μας συνδιάζει την σοβαρότητα με το χιούμορ και δημιουργεί μία ευχάριστη, φιλική ατμόσφαιρα που σε εμπνέει να μάθεις και να εξελιχθείς!
Στόχος μας να δημιουργήσουμε αθλητές αλλά και προσωπικότητες σε έναν εξαιρετικό χώρος που σου δημιουργεί αίσθηση ασφάλειας και εξέλιξης.
Απευθύνεται στις μικρότερες ηλικίες των αθλητών μας και αποτελεί την εισαγωγή τους στον κόσμο του αθλητισμού. Μέσα από παιγνιώδη προπόνηση, δημιουργικές ασκήσεις και δραστηριότητες με φαντασία και παιδαγωγικό σκοπό, τα παιδιά αναπτύσσουν βασικές κινητικές δεξιότητες και μαθαίνουν να αγαπούν την άθληση.
Σε αυτή τη φάση, τα παιδιά έχουν ήδη κατακτήσει τις βασικές τεχνικές και είναι έτοιμα να περάσουν σε πιο σύνθετες αγωνιστικές δεξιότητες. Δίνουμε έμφαση στην τελειοποίηση της τεχνικής, ενώ παράλληλα αναπτύσσουμε τη νευρομυϊκή συναρμογή, την ταχύτητα, τη δύναμη και τη φυσική κατάσταση, με στόχο την ολοκληρωμένη αθλητική εξέλιξη.
Σε αυτό το στάδιο, οι αθλητές αρχίζουν να αποκτούν τις πρώτες τους αγωνιστικές εμπειρίες. Εστιάζουμε στην εφαρμογή της τακτικής σκέψης μέσα από πραγματικές αγωνιστικές συνθήκες, αξιοποιώντας την ταχυδυναμική ικανότητα και τις τεχνικές δεξιότητες που έχουν ήδη αναπτύξει. Στόχος είναι η προετοιμασία για την πλήρη ένταξη σε αγωνιστικές ομάδες με σωστά θεμέλια.
Αφορά αθλητές που βρίσκονται σε ηλικία συμμετοχής σε επίσημα πρωταθλήματα. Ακόμα και αν πρόκειται για νέους αθλητές που εντάσσονται για πρώτη φορά, τους υποστηρίζουμε με στοχευμένη προετοιμασία ώστε να ενσωματωθούν ομαλά στο τμήμα. Η καθημερινή προπόνηση περιλαμβάνει τεχνική κατάρτιση, ανάπτυξη δύναμης, αντοχής, ταχύτητας, ευλυγισίας και τακτικής σκέψης. Παράλληλα, μέσω φιλικών αγώνων και εσωτερικών προσομοιώσεων, καλλιεργείται και η πνευματική ετοιμότητα, ώστε οι αθλητές μας να είναι πλήρως προετοιμασμένοι να διεκδικήσουν τη μέγιστη δυνατή διάκριση σε επίσημες διοργανώσεις.
Α.Σ. Τηλέμαχος TaeKwonDo
Αυτοάμυνα ενηλίκων
Μαρία Δεκουλάκου
Head Coach
